Заботимся об осанке

Осанка вашего ребенка – важный момент его здоровья. Ведь позвоночник – это стержень человеческого скелета и от его здоровья, правильности изгибов и строения зависит очень многое, Действительно, неправильная осанка, это не болезнь, но именно она может повлечь за собой множество различных плохих диагнозов и развития многих болезней. По причине неправильной осанки может пострадать грудная клетка и все ее органы – сердце , легкие и так далее, ведь из-за неправильно изгиба они слишком сжаты и не могут работать правильно. Могут пострадать органы брюшной полости, так как при неправильной осанке органы меняют свое правильное положение и работают не так хорошо. Вот так и появляются хронические болезни.

Но, что же необходимо делать, если вы заметили у своего малыша или у себя неправильную осанку? Во-первых, стоит обратиться к специальному врачу, во-вторых – обязательно займитесь спортом, а точнее выполняете специальные упражнения для укрепления спины и мышц брюшного пресса, очень полезно плавание. Плавание помогает расслабить мышцы спины, и напрягать их только в нужный момент. В таком положение позвоночник и отдыхает и работает.

Еще один очень важный момент для формирования правильной хорошей осанки – выбрать хороший правильный матрас. В настоящее время специальные детские матрасы можно приобрести в различных специализированных магазинах. Выбор достаточно велик. Поэтому стоит сначала определиться , что именно вам нужно. Правильный выбор Вам поможет сделать правильно проведенная реклама сотрудниками магазина, производителей детских матрасов. А полную консультацию и помощь в выборе может оказать продавец — консультант. Именно он расскажет, что все зависит от возраста вашего чада. Если у вас совсем маленький грудной ребенок, то врачи рекомендуют приобретать жесткий матрас с наполнением и экологического натурального материала, например койры. Койра – это волокна кокосового ореха. Сегодня производители предлагают специальные матрасы для новорожденных даже в коляску. Если вашему ребенку уже больше года, то ему подойдет ортопедический матрас с комбинированным наполнением, например, волокна кокоса могут быть смешаны с натуральным или искусственным латексом. А вот для ребенка старше шести лет уже стоит купить ортопедический матрас с пружинами (обязательное условие, чтобы каждая пружина была упакована в отдельный чехол из ткани).

Позаботьтесь об осанке вашего малыша, уже с его рождения и у вас не будет проблем!